Hindari Konsumsi Soda, Jika Tidak Ingin Kena 4 Penyakit Ini

ilustrasi minuman bersoda (shutterstock)

Arah -  Kamu menyukai soda? Simak yuk dampak buruknya bagi tubuh terutama untuk jantung hingga otak.

Berat badan naik

Berdasarkan beberapa studi yang dilakukan pada hewan, para peneliti meyakini bahwa konsumsi soda mengantarkan rasa manis. Tubuh lalu dipicu menginginkan energi, yang berpotensi menyebabkan kamu makan berlebihan di kemudian hari.

Risiko penyakit diabetes tipe 2

Studi pada 2009 memperlihatkan ada hubunan antara konsumsi soda dan munculnya penyaikit diabetes tipe 2. Orang yang mengonsumsi soda secara rutin berisiko 67 persen mengembangkan penyakit diabetes tipe 2 ketimbang mereka yang tidak.

Baca Juga: http://www.arah.com/article/41356/anies-baswedan-temukan-penyebab-banjir-di-jalan-mt-haryono.html
Polda Metro Jaya Gelar Operasi Stabilisasi Harga Sembako

Masalah jantung

Studi serupa pada 2009 memperlihatkan orang yang meminum soda rutin 34 persen lebih mungkin mengembangkan sindrom metabolik.

Sejumlah gejala yang bisa menunjukkan masalah ini antara lain tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, kolesterol tinggi dan lemak perut berlebih, meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung dan stroke, menurut Mayo Clinic.

Masalah otak

Studi pada 2017 menemukan, orang yang minum soda setidaknya sekali dalam sehari berisiko dua kali menderita stroke dibandingkan mereka yang tidak meminumnya.

Kendati memang, penelitian tersebut secara definitif tidak membuktikan bahwa diet soda menyebabkan Alzheimer. Namun, yang menarik, hubungan serupa tidak ditemukan pada orang-orang yang meminum minuman manis lainnya. Demikian seperti dilansir Time dan dikutip Antara.

Berita Terkait

Turunkan Risiko Diabetes dengan Asam Lemak Trans Susu Turunkan Risiko Diabetes dengan Asam Lemak Trans Susu
5 Alasan Mengerikan yang Bikin Ingin Berhenti Minum Soda 5 Alasan Mengerikan yang Bikin Ingin Berhenti Minum Soda
Demi Kesehatan Warga, AS Berlakukan Pajak Minuman Kemasan Demi Kesehatan Warga, AS Berlakukan Pajak Minuman Kemasan

#penyakit jantung #Risiko Serangan Jantung #otak #Kolesterol #Lemak Perut #Diabetes #berat badan #Obesitas #Minuman Soda #minuman manis #minuman bersoda #bahaya minuman soda #Penelitian #tekanan darah #Jakarta

Ingin informasi lebih, follow dan Like

Komentar